2017年1月13日金曜日

家庭教育学級『ジュニア〜Jr.ユースの身体づくり 睡眠×栄養×アロマ』

 子どもの健やかな成長には、健康な身体と心が大切な土台になりますよね。
睡眠や栄養(食事)、運動が大切なのはわかっているけど、何がどう大切なのか…?
部活などでスポーツはしているけど、家でのケアはどうしたらいいのか…?
普段からいろいろと疑問に感じている方も多いかと思います。

 本講座では、3回にわたって各分野の専門家をお招きし、その理論と日常生活の中で実践できるテクニックを学びます!
可能なら3回とも受講していただければと思うのですが、都合の合う講座だけでもぜひ♪
子どもの健康だけでなく、家族みんなが健やかで豊かな生活をおくるためのヒントも盛りだくさんです!

『ジュニア〜Jr.ユースの身体づくり 睡眠×栄養×アロマ』

 1.栄養:「食事で育む子どもの体」
講師:上原かおり(管理栄養士・健康運動指導士)
日時:1月27日(金) 19:00〜21:00
場所:若狭公民館 実習室
定員:16名
参加費:700円
持ち物:エプロン、お手拭き、筆記用具
内容:栄養バランスについての座学と料理の時短テクニックなど。

2.睡眠:「睡眠と身体"脳”力」
 講師:名嘉村博(名嘉村クリニック院長)
日時:1月31日(火) 19:00〜20:30
場所:若狭公民館 第1研修室
定員:30名
参加費:無料
持ち物:筆記用具
内容:睡眠リズムや質の良い睡眠をとるためのヒントなど。

3.アロマ「やる気を育むスポーツアロマホームケア」
講師:比嘉美樹(スポーツアロマセラピスト)
日時:2月5日(日) 14:00〜15:30
場所:若狭公民館 第1研修室
定員:20名
参加費:600円
持ち物:バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、筆記用具
内容:自己肯定感を育てる関わり方やアロマホームケア方法など。

お申し込みは若狭公民館へ直接ご来館されるかお電話にてお願いします。
(土日祝日を除く9:00〜17:00)

那覇市若狭公民館
住所:那覇市若狭2-12-1
電話:(098)917−3446

たくさんの方のご参加お待ちしております!


2017年1月10日火曜日

市民講座『愛のチョコレート講座〜ヴィーガンチョコバナナタルト作り〜』

2月14日のバレンタインデーにちなんで、ヴィーガンのチョコバナナタルトづくりをします。卵、乳製品、白砂糖は使わず、また小麦粉も無農薬のもので作る、美味しくて身体にも優しいタルトです。
また実習とともに、フェアトレードの観点からチョコレートについても学びます。
みんな大好きなチョコレートだけど、原料がどこで栽培されどんなプロセスを経て私たちの元へくるのかということは普段あまり意識しないもの。チョコレートを毎日のように食べられる環境にいる私たちだからこそ知っておきたい話を、沖縄NGOセンターの中村さんからお聞きします。
愛の溢れるチョコレート選び&チョコレートタルトを学んで、みんなでハッピーなバレンタインにしましょう!
『愛のチョコレート講座〜ヴィーガンのチョコバナナタルト作り〜』
日 時:2月6日(月)19:00~21:30
場 所:若狭公民館2F実習室
対 象:那覇市在住、在勤、在学の18歳以上の方。
参加費:1,000円(保険料、材料費)
申込:1月23日(月)〜31日(火)の9:00~17:00(土日祝はのぞく)
電話またはメールでお申込みください。
(098)917-3446/info@cs-wakasa.com
※メールの際は講座名、お名前、年齢、住所、電話番号を本文に入れて送信してください。
※参加費は1月31日(火)までにお支払いください。

2017年1月3日火曜日

【2017年1月】初詣

新年明けましておめでとうございます!
今年の三が日は天気が良くて、暖かいというよりも暑いくらいでしたね。

私は、元旦は波上宮へ初詣に行きました。
お参りした後に波の上ビーチに行くと海辺で遊んでいる人たちがいました。
中にはTシャツ姿の方も。
それくらいの陽気で、とても気持ち良く素晴らしい新年が迎えられました。

さて、今年最初の投稿はこのイラストです。
毎度おなじみの津嘉山さん作成イラスト。
タイトルは「初詣」です。


十二支が勢ぞろいした中で、鳥さんが鈴を鳴らしています。
酉年らしいほのぼのとしたイラストがなんともかわいらしいですね。

2017年の若狭公民館は、4日から開館です。
1階の若狭図書館は5日から。

若狭公民館は、昨年度より「トリあえず、公民館へ」を合言葉に、地域の方々がやりたいことや困ったことがあった際に「とりあえず、公民館へ行ってみよう!」と思ってもらえるような、頼りになる公民館を目指しています。

酉年の今年は、今一度「トリあえず、公民館へ」の思いを新たに、職員一同頑張っていきたいと思っています。
それでは、本年もどうぞ宜しくお願いします!

(宮城)

2016年12月28日水曜日

新春もちつき大会 中止のお知らせ

若狭公民館では毎年、新年最初の行事として「新春もちつき大会」を行っていましたが、今年はノロウィルスの流行に伴う感染性胃腸炎の警報が発令されたことから、大事を取って中止とさせて頂きました。

那覇市でも感染者が急増しています。少量のウィルスでも感染の恐れがあるので、トイレ後や調理前、食事前の手洗いを欠かさないようお気を付けください。

第20回若狭地域文化祭 レポート

11月12日、若狭地域文化祭が開催されました。
地域のみなさんが力を合わせてつくりあげ、続けてきたこのお祭りは今回で20回目を迎えました。節目ということもあり、いつもより早い時期から話合いを持ち、準備をしてきました。
実行委員会の様子
当日はお天気にも恵まれ、本当に気持ちの良い秋晴れに!
涼しい風も吹いていて、素晴らしいお祭り日和になりました。



前日から宣伝カーを走らせ、地域の皆さんに周知をしているのですが、宣伝カーから流れている声は、若狭児童館に来るこどもたちがテープに吹きこんでくれたもの。毎年お願いしていますが、今年は特別に上手で驚きました!

会場の設営も毎年、朝早くから地域の方々が集まって行いました。



出店コーナーのオープンからお祭りがはじまります。
沖縄そばやカレー、かき氷に焼き鳥、アメリカンドッグなど美味しそうなものがたくさん。揚げたこ焼き、という珍しいものもありました!



続けて、各種ブースやこどもイベント部が始まり、そして、みんなが楽しみにしている舞台発表のはじまりです!


最初は那覇中の吹奏楽部の演奏から。小学生が眩しそうに演奏を聴いている姿が印象的でした。憧れて、中学にあがったら入部する子もいるのでしょうね!


そして、あゆみ幼児学園の演技。
毎年あまりの可愛さと素晴らしさに心打たれます。

地域文化祭の舞台は保育園児から、小学生、中学生、青年層、中高年まであらゆる世代が出演するところが良いなと感じます。




今回初めてのプログラムに、ちゅらかーぎーファッションショーがありました。
これは、地域の80歳以上の美人のみなさんが、自分の持っているとびきりのよそ行きの服を来て、プロのメイクさんにヘアメイクをしてもらい出演するという企画でした。
私も密かにこれをとても楽しみにしていたのですが、出演されている皆さんがイキイキとしていて、とても素敵だったので、トキメイてしまいました!また来年も見られたら嬉しいです。

舞台が盛り上がっている中、こどもイベント部では、大人気のエアートランポリンや、ヤギとのふれあいコーナーも子どもたちでいっぱいでした。また、10月に津波避難ビルで開催した「リッカ!ヤールーキャラバン!」もミニバージョンで開催していて、盛り上がっている様子でした!




また、沖縄福祉保育専門学校の学生さんによるダンボールで遊ぼう!のコーナーも大人気でした!



各種ブースでは、地域のために多大なる貢献をしてくださっている陽心会の那覇市包括支援健康相談コーナーやナハ・シー・パラダイス共同企業体のパネル展示などがあり、今年は特別に保育園児によるお呈茶コーナーもありました。陶器の抹茶茶碗をゆっくりと丁寧に運ぶ姿や正座をしてお茶を頂く様子などが堪らなく愛らしくて、非常に暖かい気持ちになりました。



そして、今年は若狭地域文化祭の記念すべき第20回目でした。
20回記念として、いつも若狭地域のためにご尽力下さっている皆さんへの感謝状の表彰式がありました。地域のお祭りとしては、かなり大規模なこのイベントがここまで続いてきたのは、表彰を受けた皆さんをはじめ、たくさんの方がこの地域を楽しく、住みよい町にするためがんばってきたからだこそだと改めて感じました。


午後1時に開始した舞台発表は6時まで続き、最後の方は辺りも暗くなりまた違った雰囲気になります。綺麗な衣装で登場する「ベリーダンスWakasa」は老若男女が
楽しみにしている演目。今年も華やかに盛り上げてくださいました!




そして締めは、欠かすことのできない若狭・松山旗頭実行委員会の旗頭!
かっこいいですね!



今年も事故もなく、無事に終えることができました。
安全に開催できたということも地域の人々の協力あってこそ。
今回も、様々なシーンで地域の力や想いを感じました。
ご来場頂いた皆さんも、ありがとうございました!!(真)







2016年11月29日火曜日

若狭公民館で特定健診!

若狭小学校区まちづくり協議会から、ご案内です!

若狭小学校区まちづくり協議会では、地域の方の健康づくりのために公民館を会場に「特定健診」を行います。

事前申込不要です。この機会に受診してはいかがでしょうか。

対象者:① 国民健康保険加入者(20~74 歳)
    ② 協会けんぽ被扶養者(40~74 歳)
    ③ 長寿医療(後期高齢者医療)加入者(75 歳以上)

《健診の内容》
診察、身体測定、血圧測定、血液検査、尿検査
(血液検査の内容:血糖、脂質、肝機能、腎機能、尿酸)

《必要なもの》
保険証
※②③の方は、受診券も必要になります。


【日時】12 月1 日(木)9:30~12:00(受付は、11:00 まで)
【場所】若狭公民館 3F ホール(那覇市若狭2-12-1)
【受診料】①③の方は、無料。 ②の方は、269 円。
【協力】若狭小学校区の各自治会
    (若狭一丁目自治会、若狭二丁目自治会、若狭三丁目自治会、若狭めおと自治会、 前島三丁目自治会)
【健診医療機関】医療法人陽心会
【主催】若狭小学校区まちづくり協議会

※栄養保健指導・インボディチェック・運動指導もあります!




2016年11月25日金曜日

KIFFO本日より開催!

いよいよ、本日より『第3回国際映画祭 in 沖縄<KIFFO>』開催です!

一昨日(11/23)は、映写及び照明、音響機材のセッティングを行いました。
備え付けの照明も足場を組んで調整します。


若狭公民館には備え付けのスクリーンがないので、外部から持ち込んで設置。
照明も追加設置。
オープニングは、この照明機材を使って派手に盛り上げてきます!


一通りセッティングが済むと、次はリハーサルです。
KIFFOは、子どもたちがスタッフとなり、運営にも携わります。

下の写真は、音響スタッフがBGM、司会用マイク、上映素材等の音量チェックをしているところ。
照明係も照明の切り替えなどのタイミングをチェックしました。

このほか、司会はタイミングの確認、受付係は来客対応の確認とチケットもぎり、装飾係は会場装飾の準備、場内外の案内係は、導線を確認しながら開場時のシミュレーションなどを行いました。
また、子ども審査員は、審査のルールを自分たちで話し合って決めています。


このリハーサルと準備の様子は、テレビや新聞の取材が入りました。


やっぱり、テレビ取材が入るとテンション上がりますね!
みんな気合が入っています。

気合が入ったところで、「10プラス」リーダーの高校生、カイ君より本番に向けてしっかり頑張ろう!と決意表明の挨拶。


このように着々と準備を進めています。

いよいよ本日よりスタートするKIFFO。
子どもたちの頑張っている姿はもちろんですが、上映される三本の映画も素晴らしいです!

ぜひとも、大勢の方に足を運んで観ていただきたい!

ぜひ、作品やスケジュールについての詳細は、KIFFOのホームページでご確認ください。
→ KIFFOホームページはこちら。

では、皆さまのご来場をこどもスタッフ一同楽しみにしています!